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  • Plus d’équilibre et force avec ces 3 pratiques au quotidien

    Mes 3 pratiques essentielles pour plus d’équilibre et force au quotidien

    Plus d’équilibre dans la vie de tous les jours, nous sommes nombreux à le chercher. Je vous donne aujourd’hui 3 pratiques puissantes que j’utilise personnellement. La vie est infiniment belle et précieuse ! Mais les challenges en font partie, et c’est quand on traverse des challenges (petit ou grands !), qu’une pratique et des gestes de bien-être deviennent […]