Mon accompagnement personnalisé

Je vous propose de vous accompagner vers une santé plus vibrante ! Diplômée naturopathe et professeur de yoga, la santé et la beauté au naturel sont mes passions depuis mon plus jeune âge. J’ai « baigné » dans cet univers déjà enfant grâce aux enseignements de mon père notamment, qui pratiquait plusieurs techniques de gestion de stress comme par exemple l’auto-hypnose et la méditation.

Naturellement je me suis tourné vers la pratique de la naturopathie, car c’est une approche holistique qui considère l’être humain dans sa globalité. A travers des techniques naturelles, elle optimise la santé et la capacité d’auto-guérison de l’individu. La nutrition est au cœur de mon accompagnement, mais des techniques comme la phytothérapie, l’aromathérapie ou la relaxation profonde, sont également de  précieux outils que je propose pour naturellement gagner en vitalité.

Je cherche avant tout à vous donner les clés pour changer durablement votre hygiène de vie. L’Homme a des capacités d’auto guérison infinies, alors travaillons dans le sens de la nature et non en contresens pour trouver l’équilibre et le bien-être.

Accompagnement Nadine Andreewitch

 

Je vous accompagne pour :

– Apprendre à manger plus sainement
– Faire une détox
– Réguler votre poids
– Gérer le stress, nervosité, insomnie
– Réguler vos hormones

– Embellir votre peau – protocoles pour l’acné, le psoriasis etc

– Retrouver un confort intestinal et la bonne digestion
– Renforcer le système immunitaire
– Vous libérer des états de fatigue, booster l’énergie

 

Accompagnement personnalisé Nadine Andreewitch

 

 

Je vous propose aussi un :

– Accompagnement alimentaire pre- et post- natal
– Accompagnement shopping alimentaire (apprendre à mieux choisir vos aliments, scruter les ingrédients des emballages etc)
Coaching cuisine (préparation de recettes, tri des placards, conseils nutrition)

 

 

 

 

Infos pratiques :

La première consultation dure environ 1h30 pour pouvoir établir une anamnèse (les informations sur votre historique santé). Ensuite je vous fais un programme personnalisé envoyé par mail dans les jours qui suivent. Un deuxième rendez-vous de suivi est recommandé 1-2 mois après le premier rencontre, pour faire le point sur la progression et pour pouvoir ajuster le programme selon vos progrès, vos envies et besoins. Les rendez-vous ont lieu à Paris 16ème arrondissement . Je propose également des rendez-vous via SKYPE ou par téléphone si vous n’êtes pas dans la région.

Tarifs :

Première consultation (1h15-30) : 95€
Consultation de suivi (45 min) : 70€
Accompagnement shopping et/ou coaching cuisine à domicile (1h30) : 120€

Rendez-vous :

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Témoignages de mes clientes :

Notre rendez-vous a été riche en échanges mais aussi en émotions. Je me suis rendue compte que j'étais un peu trop perfectionniste sur certains aspects et que je devais être davantage bienveillante et à l'écoute de mon corps. Surtout dans cette période où lui et moi on préparait un petit être vivant 😉

Un condensé de conseils et d'orientations nutritionnelles qui, sans être dogmatiques, étaient très pragmatiques, et surtout tout à fait intégrables dans un quotidien de citadine active.

Je peux dire que l'approche de Claire m'a permis de franchir une belle étape dans mon chemin vers le bien-être.

Je pense que la personnalité de Claire y est aussi pour beaucoup. Sa douceur, sa bienveillance et son écoute sont des atouts indéniables pour se poser les bonnes questions, aller chercher ce qu'il y a derrière nos habitudes. Et puis élément important "she practices what she preaches" : avoir à ses côtés quelqu'un d'aussi sain et glowy, ca motive aussi pas mal 😉

Je commence la seconde moitié de ma grossesse en étant encore plus sereine, à l'écoute de mes besoins, avec une énergie et un bien être évident.

Caroline

TiffanyJ’ai été très agréablement surprise lors de la découverte des documents, par la quantité d’information donnée et la qualité des supports.
Tout est détaillé, très bien organisé, très bien présenté, c’est un plaisir chaque semaine en découvrant les nouveaux thèmes abordés.
J’avais besoin d’être accompagnée sur le thème de la nutrition et j’ai trouvé exactement ce qu’il me fallait.
Un grand bravo et un grand merci 🙂

Tiffany

PerrineJ’ai fait appel à Claire car j’avais besoin de renouveau dans ma vie. Après plusieurs visites chez des diététiciennes, des essaies de techniques de relaxation sans succès, un déséquilibre hormonal et une peau grasse avec quelques boutons, on m’a conseillé de rencontrer Claire.
Grâce aux précieux conseils de Claire, son écoute, sa gentillesse, son professionnalisme et ses « positive vibes » communicatives, je prends mieux soin de moi. J’écoute mon corps, je mange mieux et j’arrive à gérer mon stress. Ma peau a totalement changé : elle est plus belle et lisse. Mon teint est lumineux grâce aux conseils beauté et la découverte de nouvelles marques de cosmétique bio et naturelles.
Je me sens plus légère et pleine d’énergie ! 
Encore merci Claire pour ton altruisme, ta bienveillance et tes conseils de qualité. Ton site est également une vraie mine d’or !

Perrine 25 ans

Claire a pris tout le temps nécessaire pour m’écouter. Elle a été attentive à chaque détail et n’a émis aucun jugement. Bien au contraire, elle a apaisé ma culpabilité. Plus de «il faut…» ou encore de «tu dois…». D’entendre que j’avais le droit de me sentir mal aujourd’hui, que ce n’était pas ce qui me définissait pour autant a été extrêmement libérateur.

Elle m’a délivré de nombreux conseils aussi bien alimentaires que physiques via la méditation et le yoga. En effet, c’est une autre particularité de Claire. Son approche du corps est holistique c’est-à-dire globale. Vous ne restez pas en surface, vous allez à l’origine du problème. Elle m’a toujours accompagné et encouragé même lorsque je décrochais de mes objectifs. Car bien sûr, je n’ai pas tout mis en place du jour au lendemain, j’ai eu des hauts et des bas. Mais, là encore, ce n’est pas grave, le plus important c’est la théorie des petits pas « step by step ».

Le travail continue, chaque jour, mais je ne suis plus la même personne qu’avant ma rencontre avec Claire. J’ai une expression que je garde pour les choses, les moments, les personnes qui me sont importantes. Claire, pour moi, tu es « Absolument Fabuleuse ».

Aline 31 ans

Jeune maman j'ai voulu revoir certains principes de ma vie et notamment de mon alimentation pour prendre davantage soin de moi. Quand j'ai découvert le blog de Claire j'ai eu un vrai coup de cœur ... J'ai su qu'elle serait la personne qui me conviendrait.

A notre rencontre elle a été très attentive à mes attentes, très disponible et toujours à me donner les bons conseils. Je ne me sentais pas seule et perdue ... J'ai tout de suite eu de nouveaux réflexes. Elle m'a fourni un document personnalisé que je relis dès que j'en ai besoin et qui évolue en fonction de nos échanges.

Elle m'a appris beaucoup et j'ai trouvé la personne qui sait répondre à mes questions sans jugement et toujours avec bienveillance et attention.

Aujourd’hui nous consommons, mangeons et vivons autrement. Davantage en phase avec moi même, Claire est une personne que je continue à solliciter en fonction de mes problématiques pour nous ou ma fille selon nos besoins (naturopathie, nutrition …) Claire m’a vraiment été d’une grande aide et reste pour moi l'une de mes plus belle rencontres.

Christelle

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