Témoignages
Je recommande vivement les cours de Claire. Elle est très à l’écoute et elle délivre d’excellents conseils adaptés à chacun sur les postures. Merci pour tes cours, je prends énormément de plaisir à y assister.
J’ai rencontré Claire par le yoga et j’ai tout de suite adhéré à ces cours. J’ai suivi un de ces ateliers sur les hormones et beaucoup discuté avec elle concernant ce sujet. Elle est très calé ! Elle m’aide en ce moment à retrouver un équilibre de ce côté-là! C’est en cours mais très rapidement j’ai pu observer des changements grâce à ces conseils ! Je suis également convaincue que beaucoup de chose passe par l’alimentation !
Grâce à Claire, j'ai retrouvé un équilibre alimentaire, apaisé ma flore intestinale et retrouvé ma forme. En compléments, j'utilise son livre "Révélez votre glow" qui est une pépite et un bon guide. Le yoga détox, les exercices de respirations et les recettes de jus et smoothies sont des outils précieux. Merci pour votre bienveillance, votre professionalisme et votre douceur qui m'amène petit à petit vers une vie glowy et sereine.
J’ai été très agréablement surprise lors de la découverte des documents, par la quantité d’information donnée et la qualité des supports. Tout est détaillé, très bien organisé, très bien présenté, c’est un plaisir chaque semaine en découvrant les nouveaux thèmes abordés. J’avais besoin d’être accompagnée sur le thème de la nutrition et j’ai trouvé exactement ce qu’il me fallait. Un grand bravo et un grand merci 🙂
Claire est une source inépuisable de bons conseils, astuces et recettes. D’ailleurs ses recettes sont vraiment faciles à réaliser à la maison. C’est une vraie source d’inspiration & de remise en question : grâce à Claire les changements s’opèrent tout en douceur… Alors, un grand MERCI à toi.
J’ai contacté Claire pour un problème de peau très sensible et sujette aux inflammations (rosacée). J’avais consulté des dermatologues, mais les traitements se faisant de plus en plus lourds et de moins en moins efficaces, je commençais à désespérer. Elle a pris le temps de comprendre mon fonctionnement dans tous les domaines de la vie (diététique, rituels beauté, habitudes et hygiène de vie) et m’a proposé des changements ou améliorations à apporter. En tenant compte de ses conseils j’ai changé certaines de mes habitudes et ma peau a complètement changée d’aspect… l’accompagnement de Claire m’a été d’une grande aide en je l’en remercie.
J’ai découvert la pratique du yoga avec Claire pendant ma grossesse. Elle m’a aidé à garder la forme mais aussi à apaiser mes tensions dans le dos et à faire plus de place pour mon bébé. J’aime l’approche de Claire, elle est douce, elle m’aide à mieux vivre le stress pendant ma grossesse et elle m’aide aussi à me dépasser, à travailler mes muscles en profondeur. Elle m’a donné envie de poursuivre la pratique du yoga après l’accouchement.
Un jour, je me suis dit: "c'est maintenant, c'est le bon moment". Et qu'est-ce-que je suis ravie d'avoir pris cette initiative ! Claire est une personne extrêmement bienveillante, à l'écoute et avec qui je me suis immédiatement sentie à l'aise. Son accompagnement m'a permis d'aborder les changements avec beaucoup de douceur, en étant plus attentive et sensible aux besoins de mon corps. L'approche holistique qu'elle prône est tellement indispensable pour se sentir bien dans sa globalité. J'ai commencé par ajuster mon alimentation en respectant mon rythme, ce qui a permis de stabiliser mon poids, et à également ressentir, au fil du temps, un réel regain d'énergie. Je me suis aussi octroyée, petit à petit, des moments pour m'apaiser et pour bouger mon corps. Si je devais résumer en une seule phrase mon ressenti actuel, ce serait : "Quel bonheur de me sentir en forme et bien dans ma peau au quotidien". Je remercie Claire pour ses conseils si précieux et pour tout ce qu'elle m'a apporté au travers de son suivi mais également au travers de son livre: "Révélez votre glow". Bien sûr, je pense aussi à citer son compte Instagram qui contient une mine d’informations.
Notre rendez-vous a été riche en échanges mais aussi en émotions. Je me suis rendue compte que j'étais un peu trop perfectionniste sur certains aspects et que je devais être davantage bienveillante et à l'écoute de mon corps. Surtout dans cette période où lui et moi on préparait un petit être vivant 😉 Un condensé de conseils et d'orientations nutritionnelles qui, sans être dogmatiques, étaient très pragmatiques, et surtout tout à fait intégrables dans un quotidien de citadine active. Je peux dire que l'approche de Claire m'a permis de franchir une belle étape dans mon chemin vers le bien-être. Je pense que la personnalité de Claire y est aussi pour beaucoup. Sa douceur, sa bienveillance et son écoute sont des atouts indéniables pour se poser les bonnes questions, aller chercher ce qu'il y a derrière nos habitudes. Et puis élément important "she practices what she preaches" : avoir à ses côtés quelqu'un d'aussi sain et glowy, ca motive aussi pas mal 😉 Je commence la seconde moitié de ma grossesse en étant encore plus sereine, à l'écoute de mes besoins, avec une énergie et un bien être évident.
Avec Claire j’ai découvert la pratique d’un yoga plus dynamique ou l’on ne s’ennuie pas. Sa manière d’alterner les postures sur la respiration et l’assouplissement m’ont permis un travail en profondeur sur la musculation. Et comme les séances sont adaptées à l’état de fatigue du moment cela permet de progresser même quand l’énergie n’est pas au rendez-vous.
J’ai découvert le yoga grâce à une amie qui m’a offert un cours particulier avec Claire. Après une heure et demi de cours, j’ai tout de suite su que le yoga allait me plaire et même devenir indispensable, et au-delà de ses bienfaits qui ont été comme une évidence, c’est surtout grâce aux compétences (également en nutrition et bien-être), à l’écoute et à la bienveillance de Claire que j’entame aujourd’hui ma 2ème année de yoga auprès d’elle… pour mon plus grand plaisir !
Claire a une écoute merveilleuse. Elle a une grande expertise de la beauté au naturel : gestes, routine, soins, produits. Sa consultation de Naturopathie prend en compte tous les paramètres de bien-être : nutrition, activité physique, méditation et mental. Ses prescriptions m'ont fait beaucoup de bien. Claire est ma référente ultime pour les soins de la peau !
J’ai fait appel à Claire car j’avais besoin de renouveau dans ma vie. Après plusieurs visites chez des diététiciennes, des essaies de techniques de relaxation sans succès, un déséquilibre hormonal et une peau grasse avec quelques boutons, on m’a conseillé de rencontrer Claire. Grâce aux précieux conseils de Claire, son écoute, sa gentillesse, son professionnalisme et ses « positive vibes » communicatives, je prends mieux soin de moi. J’écoute mon corps, je mange mieux et j’arrive à gérer mon stress. Ma peau a totalement changé : elle est plus belle et lisse. Mon teint est lumineux grâce aux conseils beauté et la découverte de nouvelles marques de cosmétique bio et naturelles. Je me sens plus légère et pleine d’énergie ! Encore merci Claire pour ton altruisme, ta bienveillance et tes conseils de qualité. Ton site est également une vraie mine d’or !
Claire a pris tout le temps nécessaire pour m’écouter. Elle a été attentive à chaque détail et n’a émis aucun jugement. Bien au contraire, elle a apaisé ma culpabilité. Plus de «il faut…» ou encore de «tu dois…». D’entendre que j’avais le droit de me sentir mal aujourd’hui, que ce n’était pas ce qui me définissait pour autant a été extrêmement libérateur. Elle m’a délivré de nombreux conseils aussi bien alimentaires que physiques via la méditation et le yoga. En effet, c’est une autre particularité de Claire. Son approche du corps est holistique c’est-à-dire globale. Vous ne restez pas en surface, vous allez à l’origine du problème. Elle m’a toujours accompagné et encouragé même lorsque je décrochais de mes objectifs. Car bien sûr, je n’ai pas tout mis en place du jour au lendemain, j’ai eu des hauts et des bas. Mais, là encore, ce n’est pas grave, le plus important c’est la théorie des petits pas « step by step ». Le travail continue, chaque jour, mais je ne suis plus la même personne qu’avant ma rencontre avec Claire. J’ai une expression que je garde pour les choses, les moments, les personnes qui me sont importantes. Claire, pour moi, tu es « Absolument Fabuleuse ».
Ma première séance chez un Naturopathe je l’ai faite auprès de Claire Andréewitch qui a su m’écouter avec bienveillance, m’apporter des bons conseils pour affiner ma silhouette, et analyser l’ensemble de mon écosystème afin de proposer le meilleur des programmes d’hygiène de vie adaptée à ma personne.
J’ai eu recours au service de Claire afin de soigner mes problèmes de peaux ainsi que pour un rééquilibrage alimentaire. L’une de mes amies me l’avait recommandé et m’en avait dit le plus grand bien sur ces pratiques plus saines mais aussi pour me permettre d’adopter une hygiène de vie plus adaptée à mon métabolisme. En tenant compte de son programme et ses prodigieux conseils, j’ai pu apercevoir des changements rapides quant à mes problèmes d’acnés – ma peau est rapidement devenue moins rouges, mes anciennes cicatrices d’acné ont pour la plupart pratiquement toutes disparues. J’ai vu des améliorations également sur ma digestion et mon dynamisme !
