Qui suis-je ?

Et si se sentir bien dans sa peau était la nouvelle definition de la beauté et l’ultime glow…

Je vous accompagne à travers des programmes holistiques, des retraites et des consultations privés, autour de la nutrition, des routines beauté adaptés, de la méditation et du yoga.

Une approche holistique, c’est d’avoir une vision globale sur notre bien-être.

Nous sommes « un tout ». A l’intérieur de nous, des systèmes incroyablement intelligents et complexes travaillent en synergie pour nous maintenir en pleine forme. Respecter cette synergie permet d’aller en profondeur et optimiser les résultats.

D’origine suédoise, j’ai grandi avec un père praticien de santé holistique (auto-hypnose, méditation, gestion de stress), une mère infirmière et des grand-parents végétariens.

Arrivée à Paris en 2006 j’ai commencé à travailler dans la mode (parfois il faut se perdre pour mieux se retrouver n’est pas!). Je n’y trouvais pas mon sens et mon corps à réagit – j’ai développé un hypothyroïdie. J’ai décidé de m’en sortir naturellement, et je me suis surtout décidé de quitter la mode pour transmettre ma passion. J’ai ainsi approfondie mes connaissances de la naturopathie et la pratique de yoga.

Depuis 2014 j’accompagne mes clients vers une santé plus vibrante inside out! Je me spécialise dans la micro nutrition et la santé de la peau.

Mon accompagnement clés en main

Je suis heureuse de pouvoir vous apporter les clés en main pour améliorer votre bien-être, et cela de façon simple et naturelle. Il faut qu’il y ait du plaisir pour aller vers une santé vibrante qui durera.

Mon parcours

Je continue à me former plusieurs fois par an comme l’étudiante éternelle que je suis…

Naturopathie et plus

Enseignement respiration, relaxation guidée, gestion de stress et visualisation depuis l’enfance avec mon père, praticien de santé naturelle (auto hypnose, relaxation profonde/autogène, méditation)
Naturopathie – Centre de formation à distance, Belgique – 18 mois avec Carol Panne
Stages auprès de Irène de Grosjean, Carol Panne (naturo), Dany Culaud (alimentation vivante), Aude Maillard (aromathérapie)
Modules auprès de Isupnat, Paris en 2019

Yoga

Hatha yoga intégral – 1 an – Centre de yoga intégral à Paris (maintenant Culture Yoga)
Yoga artistique – 2 mois- Centre de yoga intégral à Paris (maintenant Culture Yoga)
Pré- et post natal – 1 semaine – Institut Bernadette de Gasquet
Stages ou workshop auprès de Jean Hall, Alexandra Peyre, Benoît Le Gourriérec, Michelle Jacobi – Hatha yoga et Vinyasa, Lizzie Lasater- restorative yoga, Klara Pulski- Jivamukti

Skin Expert – intervention en tant que spécialiste de la beauté holistique

Académie des Facialistes, journée de formation au sein de l’académie, septembre 2020 et avril 2021
Masterclass, ateliers, séjours et formations privé: Aime, Absolution, Holidermie, Leonard Paris, Payot, Oh My Cream, The Hoxton, Ho Karan, See Me Cosmetic
L’expert beauté et naturopathe officielle de la marque Apicia
Consultante naturopathie et création de recettes pour la marque les Fabuleuses
Rédaction d’articles, e-books et préparation de contenu variés: PassportSanté.net, Nuoobox.com, Naturalia, Aime, Apicia, Holidermie, Absolution, Madame Figaro, Feminin Bio, Les Petites Pousses, Inelle Paris, Garden Life

Mes livres

Un guide sur la détox : « Détox zero blabla », éditions Marabout, janvier 2018
Un livre sur la beauté holistique « Révélez votre Glow », éditions Marabout, novembre 2019
Un livre sur le glow : « Mes petites routines – Beauté Glow », éditions Marabout, avril 2022
Un livre sur la grossesse : « Bien vivre sa grossesse au naturel », éditions Marabout, 4 janvier 2023