Quoi de nouveau sur le blog ?

  • Mes top 5
  • 5 gestes anti-rhume pour se rebooster en hiver

    gestes anti-rhume qui bossent

    Le nez qui coule ? Trop de fatigue et/ou stress accumulé ? Notre corps nous parle… et tant mieux ! Quand on commence à avoir des petites « manifestations hivernales » c’est que notre corps souhaite retrouver son équilibre et il réclame du repos. Il réclame de bonnes pratiques bienfaisantes. Ces gestes anti-rhume ci-dessous vont vous booster et pratiqués […]

  • Recette
  • Velouté doré au safran avec son topping croquant

    Velouté au safran

    Quoi de mieux qu’un bon velouté onctueux, réchauffant avec plein de saveurs quand il fait froid dehors ? Aujourd’hui je vous propose de déguster un délicieux Velouté au safran    J’en suis FAN ! Et hyper fan des bonnes épices aux milles vertus…. Comme le curcuma, puissant anti-inflammatoire, coupe faim naturel et booster de la circulation ainsi […]

  • Beauté
  • Le massage : rituel anti-stress et beauté

    massage du visage anti-âge naturel

    Le massage est un outil anti-stress si précieux qui apporte des vertus thérapeutiques pour le corps et l’esprit. Le massage a des vertus curatives, à court et long terme. Cette pratique est extra par exemple pour, apaiser les maux de tête et les troubles digestifs, stimuler les défenses immunitaires, réduire les raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires chroniques […]