• Santé
  • Le massage : rituel anti-stress et beauté

    massage du visage anti-âge naturel

    Le massage est un outil anti-stress si précieux qui apporte des vertus thérapeutiques pour le corps et l’esprit. Le massage a des vertus curatives, à court et long terme. Cette pratique est extra par exemple pour, apaiser les maux de tête et les troubles digestifs, stimuler les défenses immunitaires, réduire les raideurs articulaires et les douleurs neuromusculaires chroniques […]

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  • L’art de prendre soin de soi – le FOCUS pour plus de résultat

    prendre soin de soi Claire Andreewitch

    Prendre soin de soi cela semble être une corvée pour de nombreuses personnes. Une chose à faire «  en plus » dans la journée/ la semaine et l’envie n’est tout simplement pas au rendez-vous. Cela pour plusieurs raisons : la fatigue, une lassitude générale, l’habitude (et oui nous sommes des êtres « d’habitude » que cela soit des habitudes […]

  • Santé
  • Le lifestyle holistique – pourquoi c’est LA solution pour atteindre le bien-être

    mode de vie holistique

    Vous entendez peut-être parler de plus en plus des coachs holistiques, de la santé et la beauté holistique, mais est-ce que ce concept est vraiment clair et pourquoi un tel engouement ? Je suis thérapeute de santé et beauté holistique alors je m’étais dit qu’il était temps de faire un petit post sur ce terme, ce […]