Retraites

Soulful Mallorca Retreat

du 7 au 10 novembre 2019

Ensemble avec Ananda Mallorca et Shirin Djavidi nous aimerions vous offrir une expérience de bien-être inoubliable !

Rejoignez-nous pour un beau voyage holistique de 4 jours, pour vous reconnecter avec vous-même, et vous préparer pour un automne en pleine forme. Yoga, randonnée, travail intérieur, atelier de nutrition & beauté au naturel, échanges aux couchers du soleil, et d.é.t.e.n.t.e…

Au programme :

  • 2 cours de yoga par jour (6 cours en total)
  • Méditation chaque matin
  • Une randonnée régénératrice en montagne un après-midi
  • Un atelier de nutrition & beauté au naturel
  • Des repas végétariens sains et gourmands qui satisferont à la fois votre corps et votre esprit
  • Du temps libre, pour marcher jusqu’à la plage, vous prélasser au bord de la piscine, lire sous un arbre ou profiter d’un massage relaxant…
  • La possibilité à se faire masser avec notre thérapeute sur place, ou de réserver un coaching en direct avec moi

Tout cela dans un environnement à couper le souffle, loin du stress quotidien et des obligations.

Cette retraite vous permettra de préparer le corps et l’esprit pour la saison froide à venir.

C’est une transition importante de l’année : nous quittons la saison chaude plus dynamique (saison de « l’action ») pour entrer dans la saison de repos et de froid (saison « d’internalisation »). Avec les bonnes pratiques et la bonne « nourriture » pour le corps et l’âme, vous vivrez une saison hivernale rajeunissante au lieu de la fatigue et la morosité qui s’installent bien trop souvent en cette période…. Laissons le soleil réparateur du doux mois d’octobre, nous nourrir pour un automne et hiver plus… LUMINEUX !

Les cours seront dispensés en français et en anglais.

Tarif : 1100€ en chambre partagé ou 1500€ en chambre privé*

Maximum 14 participants, n’attendez-pas !

Le vol n’est pas inclus dans ce tarif. Si vous avez besoin d’aide pour trouver votre billet on vous aidera avec plaisir, les billets pour Palma sont très accessibles 🙂

Des moments magiques nous attendent, j’espère que vous serez parmi les nôtres !

*Un acompte de 400€ est demandé pour réserver votre place. Celui-ci n’est pas remboursable. La somme total est due avant le 30 septembre.

Retraites passées :

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